Habits mic.png

habits. este o serie de conversații despre trup, minte și spirit. Într-o lume post-pandemică, pe a cărei agendă prevenția ocupă un loc mai important ca niciodată, conversațiile habits. abordează viața omului modern din cele mai importante unghiuri. E ușor să duci o viață sănătoasă, iar habits. își propune să demonstreze asta printr-un program de întâlniri  cu experți și practicanți recunoscuți de publicul larg. Aceștia discută pe marginea temelor legate de formarea obiceiurilor sănătoase: mișcarea, somnul, gândirea critică, tehnicile de dezvoltare personală, prevenirea depresiei sau impactul digitalizării asupra noastră.

despre nutriție

Care e relația ta cu mâncarea? E o întrebare aparent simplă, dar cât de ușor îți e să dai un răspuns? În cea de-a doua ediție habits. am ales să vorbim despre NUTRIȚIE. Cum mâncăm, ce mâncăm, de ce mâncăm, dincolo de senzația de foame, și cât știm despre mâncarea noastră?

Dr. Uma Naidoo MD

Harvard Nutritional Psychiatrist

Dr. Margaret Slavin

Cercetător, profesor, expert în Nutriție

Lawrance-Chukwudi-Nwabudike.jpeg

Dr. Lawrence Chukwudi Nwabudike

Medic primar dermatologie și homeopatie

sorin salajan.jpeg

Dr. Sorin Sălăjan

Medic nutriționist, biohacker

stamin.jpeg

moderator

Daniel Stamin

Coach, biohacker

despre mișcare

Mișcarea este esențială. Într-o conversație la care iau parte sportivi, exploratori și cercetători, încercăm să înțelegem cum se poate construi o rutină în jurul mișcării.

Dr. Shane O’Mara

autor și profesor

In praise of walking

Uca Marinescu

exploratoare

valeria.jpg

Valeria Van Groningen

canotoare laureată cu aur la Jocurile Olimpice de la Los Angeles (1984)

gatej.jpg

moderator

Alexandra Gătej

co-fondatoare Societatea Omului Sănătos

habits. e un proiect sprijinit și apreciat de

1519898609661.png
logo act color copy.jpg